Con programa PREVENIMSS promocionan la salud para una vida plena y equilibrada

En conmemoración del Día Mundial de la Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, pone a disposición de la población derechohabiente la estrategia PREVENIMSS para prevenir y promocionar la salud para una vida plena y equilibrada.

En ese sentido, la enfermera especialista en Medicina de Familia en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 66, Juana Pomares Cepeda comentó: "entendemos por salud al estado de bienestar físico, mental y social, no solo a la ausencia de enfermedades; esto permite disfrutar de las actividades diarias, por lo que es importante cuidar de uno mismo para mantener una buena calidad de vida".

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"Es por ello que el IMSS cuenta con diferentes programas para mantener la salud, siendo PREVENIMSS la estrategia más importante, ya que tiene el propósito general de proveer, sistemática y ordenadamente, acciones relacionadas con los componentes de nutrición, prevención, detección y control de enfermedades y vacunación, así como salud sexual y reproductiva, de acuerdo a los cinco grupos de edad", agregó.

Cabe resaltar que, la salud la salud preventiva y la aplicación de vacunas, no solo benefician individualmente, sino que protegen a las comunidades a través de la inmunidad colectiva. Si sumamos un buen registro personal, con el esquema de insaculación actualizado y revisiones periódicas preventivas, resultará en un sentido de bienestar.

Asimismo, la enfermera enfatizó: "cuando detectamos oportunamente alguna enfermedad crónico degenerativa, como la diabetes, hipertensión o cardiovascular, podemos evitar sus complicaciones mediante un control adecuado y con la adopción nuevos hábitos".

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Finalmente, Pomares recomendó a la población beber suficiente agua, tener una alimentación balanceada, evitar sustancias nocivas y el consumo de alimentos procesados, azúcar y grasas saturadas; realizar ejercicio al menos 30 minutos al día, dormir entre siete y ocho horas, además de buscar apoyo emocional, en caso de necesitarlo; e invitó a la población derechohabiente a acudir a los módulos PREVENIMSS, donde te proteges tú y a los que amas, fácil, rápida y gratuitamente.