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¿Cómo curarse la cruda? Estos consejos da la inteligencia artificial
¿Amanecimos cruditos? Descuida, te traemos unos remedios que podrían ayudarte con esa resaca
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Imagina que es fin de semana; despiertas luego de una noche de fiesta y todo se siente muy borroso; te duele la cabeza y la habitación parece dar vueltas. Aparte, la sed es terrible y solo quisieras volver a dormir pero el malestar general te lo impide.
Sí, amaneciste con resaca, una buena ´cruda´ luego de pasar varias horas ingiriendo alcohol aparte del desvelo, para lo cual seguramente ya no estás en edad.
Lo único que quieres en ese momento es algún remedio que te ayude a terminar o al menos a disminuir los efectos de la parranda; si no sabes qué hacer para curar la cruda, esto es lo que recomienda la inteligencia artificial para acabar con ese malestar.
Consejos de la inteligencia artificial para curarse la cruda
Recuerda: el consumo de alcohol en exceso no solo puede derivar en una resaca que se pasa luego de unas horas, sino que también provoca diversos problemas físicos que incluso pueden ser fatales, sin contar los efectos colaterales mas allá de llamarle a tu ex.
Pero bueno, si ya bebiste de más y la cruda física y moral es inevitable, esto recomienda la inteligencia artificial ChatGPT para combatir la resaca:
- 1.- Hidratación intensa
El alcohol deshidrata, así que bebe mucha agua, electrolitos (suero oral, Gatorade, Pedialyte) o agua de coco para reponer minerales.
- 2.- Jugo de tomate o caldos
El jugo de tomate (como un Bloody Mary sin alcohol) ayuda a reponer electrolitos y aliviar el malestar. También los caldos calientes (pollo, res o birria) ayudan a rehidratar y reconfortar el estómago.
- 3.- Plátanos y otros alimentos ricos en potasio
El alcohol reduce el potasio en el cuerpo, así que comer plátanos, aguacates o espinacas ayuda a combatir la debilidad y los calambres.
- 4.- Jengibre y limón
El té de jengibre con limón es excelente para calmar el estómago y aliviar las náuseas.
- 5.- Huevo y carbohidratos
Los huevos tienen cisteína, que ayuda a descomponer el acetaldehído (la toxina del alcohol). Comer algo de pan tostado, arroz o avena también puede estabilizar el azúcar en la sangre.
- 6.- Café o té verde (con moderación)
Si tienes dolor de cabeza, una taza de café o té verde puede ayudarte, pero no abuses porque la cafeína también deshidrata.
- 7.- Aspirina o ibuprofeno
Si el dolor de cabeza es fuerte, puedes tomar ibuprofeno o aspirina (pero con comida para evitar dañar el estómago). Evita el paracetamol, ya que el hígado sigue procesando el alcohol.
- 8.- Dormir y descansar
El cuerpo necesita tiempo para recuperarse, así que si puedes, tómate una siesta larga.
- 9.- Evitar más alcohol (el famoso "hair of the dog")
Beber más alcohol solo retrasa la recuperación, así que mejor evita la "cheve matutina". Si la cruda es demasiado fuerte y no mejoras, también hay clínicas de hidratación intravenosa que pueden ayudarte a recuperarte más rápido.
¿Cuál es tu remedio infalible para evitar o para curar la cruda? Déjanos tus comentarios en nuestras redes sociales.
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